梅雨の晴れ間

皆様、いつも有難うございます。

新居です!

先週に梅雨入りし、数日梅雨の晴れ間が続いております。いかがお過ごしでしょうか?

さて、本日は貴重なお休みを利用し、お布団洗濯、トイレ掃除から始まり。。。散歩に出掛けました!午前中に太陽の光を浴びて、頭がスッキリするセロトニンの分泌を良くし、骨を強くするビタミンDも生成します。

今朝は公園では、高齢者、園児で一杯。川沿いはジョギングやウォーキングの人が沢山でした。皆さん梅雨の晴れ間を有効活用してました(≧∀≦)。これから家中の窓を開けて風を通して淀んだ嫌な空気も一気に流していきたいと思ってます。それでは、良い1日をお過ごしくださいませ(*^o^*)

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