花粉症対策

こんにちは✨平岩です。

段々と花粉が飛んできて、花粉症の方には辛い時期になりましたね(^^;

 

私はまだ花粉症ではないですが、花粉症の症状が出る前からのケアが大事だと思います‼

花粉症じゃないからと油断せず対策を取りましょう(*´∀`)

 

 

花粉情報の要注意日は…

 

◎天気が晴れまたは曇り

◎最高気温が高い

◎湿度が低い

◎やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき

◎前日が雨

以上から、前日または当日の未明まで雨で、その後天気が急に回復して晴れ、南風が吹いて気温が高くなる日が要注意日と言うことになります‼

 

 

基本的な対策は…

 

  • 外出を控えめにする

花粉の飛散の多い日は特に注意が必要。1日のうち飛散の多い時間帯(午後1時~3時頃)の外出もなるべく控えましょう。

 

  • 外出時は完全防備

帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材を選ぶと花粉がつきにくいです。

 

  • 帰宅時は玄関でシャットアウト

衣服・ペットなどについた花粉は、きちんと外ではらって玄関でシャットアウト。なるべく室内に持ち込まない工夫と努力をすると良いです。

 

  • 帰宅後は洗顔やうがいを

体についた花粉はきちんと洗い流しましょう。

 

少しの事でも気を付けると、予防になりますので、是非普段の生活の中での習慣にしていただけると良いと思います😄

 

そして、週に1回は元気ライフサロンで治療して、花粉症対策をしましょう✨

 

 

2月限定のタイムサービス(3時~6時来店の方1ヶ所施術サービス)、お客様から喜びのお声を多数頂いております🎵

 

スタッフ一同心よりお待ちしております✨

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