lavender

こんにちは、田澤です。北海道に旅行に来ています。
こちらは晴天で、夜は少し肌寒いですが、日中の気温は22℃くらいで涼しく過ごしています。

皆様、北海道と言ったら何を思い出しますか?
美味しい食べ物も思い浮かびますが、北海道と言ったら、やっぱりラベンダー。
残念ながらラベンダーの季節はもう過ぎてしまい、咲いているところは見ることができませんでしたが、
ラベンダーのポプリを購入しました。
ラベンダーは、シソ科の植物で古代から愛されてきたハーブです。
香りには、安眠効果があることで有名で心身ともにぐっすり眠れると言われています。

アロマテラピーでも、
鎮静作用…自律神経のバランスを調整する働き、ストレスを感じている時や、
不安・心配を抱えている時にリラックス効果がある。
鎮痛作用…頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛、痛みを緩和。皮膚の炎症やかゆみを和らげる。
消毒・殺菌作用…虫さされ、火傷の他、感染症等の予防の免疫力強化にも期待。
というように、ラベンダーのエッセンシャルオイルは万能に年中使えるものです。

こちらは、ラベンダーのソフトクリーム!
色がわかりづらくて申し訳ありません・・・
キレイな薄紫の色で、ほのかにラベンダーの香り。
美味しかったです!

 

これから夏の疲れが出るころとなります。
温度調整が難しい季節ですが、体調を崩さないようにお気をつけください。

笑顔でお待ちしています。

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