豆腐の湿布

こんにちは。時原です。梅雨明けしてからは更に暑い日が続いてますね。

夏風邪が流行っていますので、気をつけたいものです。でも疲れがたまって、冷たいものを取りすぎたり、エアコンで乾燥&冷え…となると、体調も崩しがちになりますよね。

 

もし、少し熱っぽいけど、薬は使いたくない。という思いがありましたら、豆腐の湿布をためしてみてはいかがでしょうか◎

 

豆腐の湿布は解熱効果があります。作り方は簡単!

木綿豆腐をつぶして、滑らかにし、そこに生姜を擦ったもの(多いほうが効くようです)、小麦粉を混ぜて、マヨネーズくらいの固さにして、それを布に包み、おでこにのせて休みます♪

 

時間がたつと、豆腐が熱や身体の中の疲労素を吸って、豆腐が柔らかくなってきます。そしたら、また新しい豆腐の湿布と交換して休みます。

 

4つくらい作って、やってみると良いと思いますが、上手に解熱して、身体にも優しいです◎

 

あまりに熱がある時は難しいですが、微熱の時などはとてもおすすめですよ◎

 

その前に風邪をひかないのが一番ですが(笑)

 

また自然療法でおすすめしたいのがありましたらお伝えしますね!!それでは☆☆☆

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