おすすめのハーブティー

新居です。紫陽花が曇り空を明るくしてくれますこの頃、いかがお過ごしでしょうか?

 

太陽が出ないスッキリしない今朝はハーブティーを入れてみました。植物に含まれる有効成分をお湯の中に出した飲み物、ハーブティー。

さて、本日はサロンでお馴染みのミネラル豊富なルイボスティーにローズヒップのビタミンCとハイビスカスのクエン酸を2対1対0・5でブレンド。

今朝はホットで頂きましたが炭酸水に氷プラス蜂蜜やコーディアルの甘いアイスティーでも美味。紫外線や疲労回復、この時期オススメですよ~。

 

あ、私既に疲れてる!(笑)。←毎日家事に追われてます(;’∀’)

家事で忙しい方も、1時間だけでもいいので、ご自分の時間をとってリラックスしにいらして下さいね~

元気ライフサロンでの10分の眠りは、通常の眠りの何倍にも相当するとか?!

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