梅は凄い!!

いつもありがとうございます。スタッフの渡辺です。

 

本日は梅は凄い!に付いて書こうと思います。

梅は美味しいだけではなくさまざまな効果、効能があります。体の疲れの原因は乳酸という疲労物質!体内にたまるとたんぱく質と結びつき筋肉や血管を硬化させ疲労や老化の原因になると言われてます。

梅の酸味のもとであるクエン酸は乳酸を炭酸ガストと水に分解し体の外へ出してくれる働きがあります。筋肉だけでなく血液中の乳酸の発生を抑えるので血管のお掃除ができるのです。(サロンの器械と一緒ですね)

 

このクエン酸乳酸以外にも老廃物や毒素を排出する働きもあり肝臓や腎臓の解毒機能を助けてくれますょ昔から二日酔いには梅干を!と言われてきたのも体内に残ってるアルコールを分解する機能を高められるからなんですね♪

 

まだまだ効果、効能はあるようですが、今日はこの辺りまで・・あっ因みに我が家の梅はこんな感じですぅ

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