斎藤の健康ツボ講座

はじめまして!受付斎藤です。

私は、健康維持の為、太極拳を習っています。休日はジムへ毎週行っています。

皆さんに少しでも、健康の情報をお届けできたらと、おすすめのツボを紹介します!

元気ライフサロンでも、施術、美顔ローラーの施術で当てれますので、気になることがあれば、スタッフに遠慮なく仰って下さいね!

元気ライフサロンは、歯を削る以外どこでも当てれるんですよ~

すべて血流なんですね!

 

では、今回のおすすめのツボは・・・

①顯髎(けんりょう)

斎藤画像

◎シミ・しわ予防

目じりの下にある頬骨の下端にあります。

人差し指をツボに当て小さい円を描くように気持ちよく感じる強さで5~7秒押して離すを3分間繰り返します。

綺麗になりますよ~☆

 

②承筋(しょうきん)

斎藤画像2

◎疲れを癒すツボ

膝の裏から10cmほど下のふくらはぎの部分。

気持ちのいい力加減でグッと押します。

疲れがとれますよ~☆

 

こらから、梅雨の季節になり、身体がだるくなりやすいですので、皆さん元気ライフサロンで血流改善して、疲れ知らずの身体づくりをしましょうね!

受付では、ルイボスティー準備してお待ちしております。冷たいのもはじまりましたよ~

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