どくだみでデトックス!!

時原です!
5月~6月は身体の中に水分を溜め込みやすく、冷えやむくみが出やすい時期でもあります。上手にデトックスして梅雨をのりきりましょう♪

今日はこの時期オススメのお茶「どくだみ」の話しを少し◎

どくだみは浄血はもちろん、利尿、殺菌、毛細血管強化等に役立ち、飲み続けていくと胃腸も元気になる優れものなのです!

毎年、この季節になると、東京の道路沿いでも元気にたくましく生きているどくだみ。元気いっぱいです!

少しくせはありますが、飲むと、胃にスーっと、入っていき、染み渡るようです(ホットがオススメ)

ちなみに私は昔どくだみをつんで煮出し、エキスを作って飲んでいました(笑)お風呂に入浴剤代わりに入れるのも良いですよ◎エキスでなくても、お茶を煮出したものでも◎です。ぜひお試しくださいませ☆☆☆それではまた次回に

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