アロマの効能

こんにちは。田原です。

残暑が厳しいですね。睡眠きちんと取れていますか?

ぜひ「元気ライフサロン」にいらして、ゆっくり休んで下さい。

スタッフがとびきりの笑顔でお迎え致します。

 

最近夜中まで蝉が鳴いていませんか!?

暑すぎて夜になったのに気が付かなくなっちゃったのでしょうか、、。

日は少し短くなってきましたね。

夏もあと少しかな~ とホッとする様な、寂しい様な複雑な心境です。

 

ところで、先月の事ですが、私ダニに悩まされていました。

毎日噛まれた跡が増えていく恐怖!!痒いし最悪でした。

 

その時思いついたのが、アロマです。

夏になると店頭に並ぶ虫よけスブレー等見かけると思いますが、

シトロネラやレモングラスが有名ですね。

家にもシトロネラと虫が嫌いそうなユーカリレモン、ハッカのアロマがあったので、これを利用してみました。

・ディフューザーで香りを拡散

・お風呂に垂らして芳香浴

・シーツに香りづけ

市販の虫よけアロマスプレーも買いました。

とにかくダニが居なくなってくれますようにと家中アロマの香りプンプンです。

シトロネラは独特の香りなので苦手な方もいると思いますが、私は好きだったので助かりました。

問題の効果ですが、ありましたー!!良かったです!!!

香りが好きでしたらお勧めです。

※妊娠中、心臓疾患のある方は使用不可です。

 

虫除け以外のシトロネラの効用を紹介します。

・爽やかな香りは心を浄化し、高揚させ。気分転換、精神疲労に効果が有り。

・ストレスからくる頭痛を和らげる。

・風邪やインフルエンザの感染症対策に用いられることもある。

・制汗、デオドラント効果有り。

 

すごいですね。

この夏はアロマに助けられました。

お出掛けの多い季節です。皆様も害虫には気を付けましょう。

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